Během pandemie jsme svá těla a záda dokázali udržet FIT i bez tělocvičny pohybem venku anebo díky ONLINE CVIČENÍ. Klienti lekcí "FITzáda" takto cvičili i 3x týdně! Já jsem odučila okolo 250 hodin online lekcí "naživo" (tzv. streamy). Jde to i takto a my pokračujeme dál. Přidejte se!

REZERVUJTE si své lekce online streamů v tomto ROZVRHU Rezervačního systému "FITzáda"

Zkušenost z období pandemie mi ukázala, že KDO CHCE CVIČIT, ZPŮSOB SI VŽDY NAJDE. A kdo chce cvičit PRAVIDELNĚ a ČASTO, cvičí i formou online:

  • streamem = ŽIVĚ V DANÝ DEN A HODINU (GoogleMEET)
  • z nahrávky =  KDYKOLIV
  • kombinovaně ONLINE + TĚLOCVIČNA (korekční lekce)

V mém rozvrhu vybíráte z těchto online lekcí:

  • 15-30´ Protahovací rozcvičky (takové SOS pro ztuhlé a unavené tělo)
  • 60´ Zdravotně-kompenzační tělocvik "FITzáda" (když chcete svaly protáhnout i posílit)
  • 60´ Zdravotní PILATES (z povahy této metody je vstup do této lekce pouze pro mé cvičí klienty z živých lekcí v tělocvičně)
  • 60´ Kombinovaně (online + tělocvična) KURZ "FITzáda 8+2" 

 Platíte:

  • 25,- Kč/os./15´
  • 50,- Kč/os./30´
  • 100,- Kč/os./60´
  • 1.000,- Kč/os./KURZ "FITzáda 8+2" (10 lekcí)

Dostáváte:

  • každý stream je nahráván, tzn. když nestihnete, odcvičíte později (nahrávky rozesílám emailem)
  • nahrávka je k dispozici po dobu 1 týdne

Podmínky online cvičení:

  • min. 4 rezervace (4 os.)/1 lekci 
  • Google účet = Gmail, tzn. své zařízení mít připojeno k vašemu Google účtu, vysílám přes GoogleMEET
  • případné zrušení konání lekce je oznámeno 1 hod. předem na váš email 

Jak lekce a kurzy se mnou rezervovat? Jak je hradit a kdy cvičíte zdarma? Jak Online rozvrh funguje? To vše v Pravidlech a obchodních podmínkách Rezervačního systému FITzáda