Během pandemie jsme svá těla a záda dokázali udržet fit i bez tělocvičny pohybem venku anebo doma díky ONLINE CVIČENÍ. Klienti lekcí "FITzáda" takto cvičili i 3x týdně! Já jsem odučila okolo 250 hodin online lekcí "naživo" (tzv. streamy). Jde to i takto, přidejte se!
REZERVUJTE SI LEKCI cvičení "FITzáda - online" ZDE v Rezervačním systému "FITzáda"
Zkušenost z období pandemie mi ukázala, že kdo CHCE cvičit, způsob si vždy najde. A kdo chce cvičit PRAVIDELNĚ a ČASTO, cvičí i formou online:
- streamem = ŽIVĚ V DANÝ DEN A HODINU (GoogleMEET)
- z nahrávky = KDYKOLIV
- kombinovaně ONLINE + TĚLOCVIČNA (korekční lekce)
V mém rozvrhu vybíráte z těchto online lekcí:
- 30´Strečink - když se chcete v půlce dne příjemně protáhnout: PO a ČT v 11:30
- 60´ Zdravotně-kompenzační tělocvik "FITzáda" - když chcete svaly protáhnout i posílit: PÁ v 10:00
Platíte:
- 50,- Kč/os./30´
- 100,- Kč/os./60´
Dostáváte:
- osvěžení a protažení těla do druhé půlky dne
- nahrávku - každý stream je nahráván (když nestíháte stream zacvičíte si později z nahrávky, tu rozesílám emailem a je přístupná po dobu 1 týdne)
Podmínky online cvičení živě:
- min. 3 rezervace = 3 os./1 lekci
- Google účet = Gmail, tzn. své zařízení mít připojeno k vašemu Google účtu, vysílám přes GoogleMEET
Jak lekce a kurzy rezervovat? Jak je hradit a kdy cvičíte zdarma? Jak Rezervační systém funguje? To vše v Pravidlech a obchodních podmínkách Rezervačního systému FITzáda
