1. přednáška z cyklu 3 přednášek "BOLEST POD LUPOU", který organizuji ve spolupráci s MUDr. Alexandrou Kadlecovou, PhD., doktorkou odd. neurologie FN Motol a mou dlouholetou klientkou zdravotního cvičení. Vždy na jaře nebo na podzim spolu přednášíme v Komunitních centrech úřádů místních pražských částí. A připravujeme i online verzi! Přednášky jsou tématicky rozděleny podle jednotlivých částí našeho těla, kde vlivem současného životního stylu dochází často a brzy k funkčním poruchám a bolestem.
Co vás ve škole nenaučili a na co váš doktor v ordinaci nemá čas? To přesně doženete na našich přednáškách!
Zorientujeme vás v základech našeho pohybového aparátu a v tématice bolestí, které nás překvapí mnohdy nepřipravené. Stručně a "po lopatě" vám ve 3 přednáškách PŘIBLÍŽÍME:
- Co je bolest?
- Jak "přečíst" bolest? Jak jí porozumnět? Co nám říká?
- Proč vznikají v daném místě funkční poruchy a bolest?
- Jak se projevují a jak se řetězí do dalších míst našeho těla, a proč?
- Jak ji zmírnit, či ji dokonce trvale odstranit?
- a konečně: Jak bolestem předcházet, jde-li?
1. přednáška cyklu se věnuje nejčastějším bolestem v oblasti KRČNÍ PÁTEŘE A HLAVY: migréna, ztuhlý/bloklý krk, předsun hlavy, ... Prostor bude i ke kratší diskuzi a k vašim otázkám. (Nikoliv však k individuálnímu vyšetření neuroložkou, k diagnóze apod.)
PROGRAM přednášky:
- Úvod, Základy pohybového systému a principy biomechaniky pohybu (prezentace Ivana Veselá, DiS.)
- přestávka
- Hlavní téma: Bolesti KRČNÍ PÁTEŘE A HLAVY pod lupou (prezentace MUDr. Alexandra Kadlecová)
- Diskuze, prostor pro vaše dotazy (MUDr. Alexandra Kadlecová, PhD.)
NEJBLIŽŠÍ TERMÍN A MÍSTO KONÁNÍ:
Centrum volného času MĚŠICE
pátek 17.10.2025, od 18:00
ORGANIZÁTOR AKCE:
Obecní úřad Měšice
VSTUPNÉ:
Cena I.: 290,-/os.
Cena II.: 150,-/os. členové Klubu seniorů Měšice
PŘIHLAŠOVÁNÍ:
DALŠÍ TÉMATA CYKLU:
2) Bolesti HRUDNÍ PÁTEŘE A BEDER, pátek 21.11.2025 v 18:00, CVČ Měšice
3) Bolesti HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN (kyčle, kolena, chodidla, rameno, loket, ruka), pátek 12.12.2025 v 18:00, CVČ Měšice
VOP - pravidla konání aktivit, storno podmínky
